Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowania do zmiany stylu życia

Przygotowuje sie do zmiany na lepsze. Lekkie śniadanko, zaplanowany lekki obiad. Trzeba troche rozluznić sadełko. Słońce swieci, to humor tez lepszy. Ostre i konsekwentne działania od czwartku. Musze narazie odzyskać pozytywne nastawienie, wiecej sie ruszać i pożegnać sie z łakociami.