Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Najpierw masa potem rzeźba?

I tak ;jest takie powiedzenie : Najpierw masa potem rzeźba. Ma to się do kulturystów, ale jakby to przełożyć na mnie to:

- czy moja masa jest już wystarczająco duża i mogę rzeźbić?

- czy moja masa jest za duża i musze najpierw zmniejszyć masę potem rzeźbić ciało?

No nie mam pojęcia, więc pewnie w moim przypadku powinnam robić wszystko naraz lub chociaż naprzemiennie. I tak postanowiłam chodzić dwa razy na fitness ( rzeźba), raz w tygodniu na basen ( spalanie i rzeźba) i uzupełnię to domowym orbitrekiem, czasem bieganiem lub nordickiem ( spalanie). Może coś z tego wyjdzie? Chyba że choroba mnie do łóżka położy a potem zapomnę o postanowieniach. Do tego starć się trzymać diety!! Obowiązkowo!! Nie wiem, czy zważywszy na ponurą porę roku uda mi się osiągnąć swój cel i zamierzenia, ale coś trzeba robić. W sumie, gdybym się wiecznie nie odchudzała i nie ćwiczyła pewnie ważyłabym o 30 kg więcej.

Dzisiaj zgodnie z planem wybrałam się rano na te zajęcia z drążkami. Działałam z takim 5 kg, muszę zobaczyć jak mój organizm zareaguje na taki sport. Było fajnie, podobno to zajęcia dla średniozaawansowanych- w trakcie ich nie miałam żadnego problemu z wykonywaniem kolejnych powtórzeń, może jestem bardziej niż średniozaawansowana? Nawet pomyślałam, że mogłabym na siłowni podziałać, ale musiałabym mieć jakiegoś trenera, bo sama nie wiedziałbym co robić. Tak czy inaczej: przed zajęciami zaliczyłam 10 min steppera ( 8 poziom- ok 100 cal) i 60 min ćwiczeń z drążkiem. Jestem niezła!!!

Jeszcze coś śmiesznego: namówiłam męża żeby poszedł dzisiaj na zajęcia o super nazwie PUPOMANIA, no i poszedł, poćwiczył 20 min i wymiękł. Uznał moją siłę mięśni i wytrwałość. Już nie będzie fikał, że jadę tam pogadać czy poderwać kogoś z siłowni... Baby Górą!!!

AAA jakiś wirus mnie dopadł: kicham, smarkam, gardło mnie boli i w ogóle taka trochę nie do życia jestem, a tu trzeba walczyć!