Sierpien---Stawiam na Luz Luz Luz 
Dosyć dystypliny i wywierania na sobie presji
Dosyć intensywnych treningów
Dosyć przygladania się w lustrze i poszukiwania się mankamentów
Dosyć ważenia się co tydzień
SKUPIE SIE NA????
SAMOPOCZUCIU
Max 4x Trening
Jak spojrze w lustro to tylko po to by się usmiechnac
Nadal będę się zdrowo odżywiać ale bez wywierania na sobie presji co mi wolno a co nie
Ważyć się będę ale tylko raz w miesiącu
Od dzisiaj nic nie planuje będę się cieszyć tym co mam i co się dzieje w danej chwili pełen Luz i dystans do wszystkiego
anna123455
4 sierpnia 2016, 09:51Dzięki za dobre słowo dopiero teraz zrozumiałam ze im więcej osiągamy tym więcej chcemy zamiast cieszyć się Ty co już osiągnęliśmy
JolantaKatarzyna
4 sierpnia 2016, 08:04Brawo!
jo-jo
4 sierpnia 2016, 06:52To jest bardzo zdrowe podejscie do calej tej "odchudzajacej" sytuacji. Mam nadzieje, ze posranowienia dokonasz. Gratuluje dobrej oceny :)