Prawie tydzień temu rozpoczęłam walkę z nadwagą . Myślałam że będzie gorzej . Nie chodzę głodna ponieważ przestrzegam godzin posiłków , jem obfite posiłki z dużą dominacją warzyw . Ciągnie mnie jeszcze do słodyczy ale mówię nie . Na razie grzeszków nie mam i jestem z siebie dumna . Czekam na pierwszy pomiar .
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (4)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Znajomi (4)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Byłam osobą wesołą i pełną energii ale po rzuceniu palenia papierosów znacznie przytyłam. Źle się z tym czuję . Jest mi bardzo ciężko na duszy i na ciele oraz spadła mi samoocena . Z wiekiem zmienia się nam figur oraz kształty ale u mnie nastąpiło to za gwałtownie i nie umiem się z tym pogodzić więc chcę być jeszcze "laską " w wieku 53lat . Kocham taniec , muzykę . Słucham jej w zależności od nastroju . Uwielbiam spacery . Mogę chodzić godzinami i podziwiać naturę i jak się świat zmienia .
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 200 |
| Komentarzy: | 1 |
| Założony: | 7 grudnia 2017 |
| Ostatni wpis: | 15 grudnia 2017 |