Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś lepiej. Prześladowanie.

Po wczorajszej wpadce dzisiaj lepiej. Na śniadanie owsianka z gruszką i siemieniem lnianym. Bardzo polubiłam owsianki, bo trzymają dosyć długo. II śniadania nie było, bo wypadła mi pewna sprawa. Obiad był identyczny jak wczoraj czyli gołąbki z sosem pomidorowym. Na podwieczorek zrobiłam sobie koktajl z banana i gruszki, do tego mandarynka. W międzyczasie zachciało mi się czegoś słodkiego, ale jeden daktyl załatwił sprawę. W lodówce została mi kasza sprzed kilku obiadów, więc podgrzałam ją sobie z mlekiem i dodałam jabłko z cynamonem na kolację. Wpadła też kanapka z źółtym serem i ketchupem. Wiem, że mogłam sobie ją odpuścić, ale lubię, trudno. Niestety nadal jestem głodna, ale zapijam głód zieloną herbatką.Także grzechów słodyczowych nie ma, choć znów miałam nerwy związane z pracą. Dlaczego praca, której nienawidzę, która wykańcza mnie i od której chce jak najdalej uciec, ciągle mnie prześladuje i do mnie wraca? Tak mnie to wkurzyło, ale tym razem jednak wsiadłam na rower i wyżyłam swoją złość na nim. Nie wiem ile przejechałam, ani ile kalorii spaliłam, bo licznik jest zepsuty, ale 50 minut zleciało. Także ogólnie dzień zaliczam do pozytywnych.