Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót do własnego sposobu odchudzania.

Od środy do niedzieli byłam z wizytą u brata. Trochę mu się przytyło w ostatnich latach i waży już ponad 100kg i razem z żoną postanowili się odchudzić, ale widzę, że podchodzą do tego ciut inaczej niż ja. Mają zamiar głównie skupić się na ćwiczeniach, ale w diecie już nie bardzo próbują coś robić, oprócz ograniczania słodyczy. Nadal jedzą o różnych porach, mało warzyw, owoców, kasz, smażą na tłuszczu, jedzą białe pieczywo, niewiele piją. Ogólnie te 5 dni jedzeniowo nie mogę zaliczyć do udanych. Zrobiłam bratu owsiankę, bo jakoś nigdy nie jadł i nawet mu zasmakowało, zobaczymy czy będzie mu się chciało robić. Również pod względem ćwiczeń było kiepsko. Mają małe mieszkanie i do tego zawalone rzeczami i zabawkami synka. Jedynie co, to spacerowałam. Ale na szczęście już wróciłam do siebie, do swojego harmonogramu posiłków i próbuję dalej. W tym celu kupiłam dziś w Biedronce skakankę i  piłkę do ćwiczeń. Spróbowałam u brata i bardzo mi się spodobało ćwiczenie na niej. Przeraża mnie myśl, że wiosna coraz bliżej, a z nią okoliczności, w czasie których chciałabym dobrze wyglądać. Także spinam pośladki i idę nadmuchać piłkę :)