Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pokonałam insulinooporność :)

Hej,

Dawno mnie tu nie było, ale no niestety dużo na głowie i brak czasu.

Ostatnio robiłam badania insuliny i glukozy na czczo i porównałam z poprzednimi wynikami. Pięknie spadło. Mam rozpiskę jak to u mnie wyglądało na początku, a jak wygląda teraz :) 

Wyniki 12.03.2021 r. :

Glukoza: 102

Insulina: 19,2

Wskaźnik HOMA: 4,84

Wyniki 15.04.2021 r.:

Glukoza: 100

Insulia: 11,20

Wskaźnik HOMA: 2,77

Wyniki 07.01.2022 r.

Glukoza: 88

Insulina: 4,8

Wskaźnik HOMA: 1,04 ( w normie)

Podsumowanie:

Glukoza spadek o 14

Insulina spadek o 14,4

Wskaźnik HOMA spadek o 3,8

Lecę pracować. Miłego dnia wszystkim :)