Hej dziewczyny , Dzisiaj 1 grudnia zostało 30 dni a na wadze dalej 81 kg .. 6 kg do końca roku ? Ambitne ale mało realne .. Jak myślicie czy schudnąć 6 kg w miesiąc jest niebezpieczne dla zdrowia? Wiem wiem słyszałam o tym że dobrze jest chudnąć 0,5 kg na tydzień ale co jest bardziej niezdrowe? Mieć 6 kg nadwagi czy zrzucić ją w miesiąc? Proszę o komentarze ;)
P.S zapomniałam się wam pochwalić że od tygodnia ćwiczę z Mel B pośladki jak narazie efektu nie ma ale to zawsze coś dla ciałka ;)
Anthaena
1 grudnia 2013, 18:34No powiem wam że jak ktoś ma mało kg to może zaszkodzić ale jak jest dużo ciałka to wydaje mi się że to nie zaszkodzi ale powiem wam szczerze że dobrze będzie jak waga spadnie nawet o te 2 kg zawsze to do przodu ;)
Ishita17
1 grudnia 2013, 18:28ja zrzucilam raz w miesiacu 6,8 kg i nic mi nie było, roznie w miesiacu od 4 do 6 kg chudłam ;)