Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec roku - Początek diety !

Dzisiaj jest ostatni dzień tego naszego 2013 roku. Jest to ostatni dzwonek dla wszystkich tych którzy chcą podjąć jakieś ważne decyzje. Ja już swoją podjęłam . Chce wejść w nowy rok z "7" z przodu na wadze i sukcesywnie dążyć aby liczba za nią się zmniejszała lub żeby sama "7" zamieniła się w piękną kobiecą "6" ;) .

Od nowego roku zaczynam nowe odliczanie, wszystko zaczynam od nowa, treningi, dietę i nabieram nowej motywacji i obieram nowy cel:


W lipcu jest wesele mojej kuzynki i zamierzam powalić wszystkich na kolana no i zaczynają się wakacje - tego tłumaczyć nie trzeba :)
Nie wiem na ile jest on realny i czy na pewno do niego dotrę ponieważ istnieje możliwość że  będę się sobie bardzo podobać z wyższą wagą  lub wcześniej uda mi się zobaczyć tę liczbę na wadze . Moim zdaniem 20 kg w pół roku to bardzo zdrowy cel, ponieważ mam na to 26 tygodni co daje około 07/08 kg na tydzień.


1.Zdrowo się odżywiać i ćwiczyć kiedy mam na to ochotę żeby ćwiczenia nie były przykrym obowiązkiem .
2.Osiągnąć w tym roku wagę zbliżoną do 60kg.
3.Skończyć 1 i 2 semestr z zadowalającą mnie średnią (nie niżej niż 4)
4.Pokochać siebie
5.Znaleźć prace i odłożyć trochę kaski
6.Być spokojniejszą i pewniejszą siebie
7.Zrzucić kolejne 50cm !

To chyba wszystko a jak nie to dopiszę !
 

Życzę wam wszystkiego dobrego w nowym roku, żebyście nie ulegały pokusom i dążyły  do celu ciężką pracą i żebyście wreszcie osiągnęły swój wymarzony cel ! Jak już ulegniecie pokusie to nie przejmujcie się tym tylko z podniesioną głową następnego dnia udowodnijcie sobie dwa razy bardziej że jesteście gotowe osiągnąć cel ! Oczywiście sobie też tego życzę i trzymam za was i za siebie kciuki :) Do zobaczenia w nowym roku !!!! :*