Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZUMBA !!

Opowiem wam wszystko od początku ;D

Otóż stwierdziłam dzisiaj że poćwiczę trochę , oczywiście nie mogłam się zabrać za to bo tysiąc wymówek miałam na to. Wpadłam na pomysł że może spróbuje swoich szans w zumbie ;) ... Włączyłam pierwsze lepsze filmiki na yt iiii ...

Co prawda po pierwszych krokach się pogubiłam oczywiście bo nie mam talentu do choreografii ale oddałam się muzyce i tańczyłam , gibałam się, skakałam , wariowałam po swojemu , potem dodałam ciężarki i rozciąganie. Powiem wam że jeszcze nigdy tak świetnie się nie bawiłam i nie czułam przy ćwiczeniach a spociłam się bardziej niż przy aerobiku na siłowni hehe ;) Miałam ogromny komfort psychiczny bo byłam sama w domku i głośno puściłam muzykę więc nikt mnie nie widział nikt nie słyszał jak dysze i sapie ;) Polecam wszystkim które się lubią wyszaleć a nie koniecznie są zapalonymi do ćwiczeń.

Tańczyłam do :
-Toca Toca
-Tańcz, Tańcz, Tańcz
-Gangnam style
-Boom Boom
-My słowianie
-Can't hold us

Nie podaje linków bo każdy znajdzie coś dla siebie wystarczy ulubiona muzyka i trochę kroków :P