Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Hej:)

Od ostatniego wpisu minął tydzień i muszę przyznać, że to był całkiem udany tydzień - zarówno jedzeniowo, jak i ćwiczeniowo. Trzymam się zaplanowanych posiłków, staram się jeść zdrowo i regularnie ćwiczę. W sobotę waga pokazała 1,4 kg mniej:) Dla mnie to już mały sukces:) Przede mną długa droga, ale cieszę się z każdego utraconego grama. Jestem ostatnio pozytywnie naładowana, mam coraz więcej energii i chęci do działania. Obym się nie poddawała:)

Trzymajcie się ciepło w ten zimny dzień:)