Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
52 dzień smacznie dopasowanej

Cześć Skarby!!! Mam nadzieję, że u Was grzeczniej niż u mnie. Mi dziś  podszepnął deserek na II śniadanie, i najgorsze, że deserek mi smakował wybornie Ale z drugiej strony plus jest taki, że było to II śniadanie, i potem na pewno go spaliłam  (łudzę się przynajmniej...).

Dziś miałam troszkę gorszą kondycję niż wczoraj, za późno poszłam spać, późno pisałam tutaj (koło 24), bo też oprócz ćwiczeń późnych miałam "babski wieczór", farbowanie odrostów, henna brwi etc. :-))) Szkoda mi czasu na fryzjera, zwłaszcza teraz jak jest Jaś, bo wcześniej, i owszem chodziłam dosyć regularnie, a teraz to dojechać, 3 godz na miejscu siedzieć, i wrócić, nie kalkuluje mi się. Ostatnio jak byłam to tylko cięcie, mycie, a i tak ponad godzina mi zeszła. A nie mam jeszcze komfortu zostawiania z kimkolwiek młodszego dziecka na dłużej, także działam sama. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się jeszcze pomalować paznokcie, bo od porodu tylko je pielęgnuję i nic poza tym. Tak to jest z naszym czasem, wszyscy mamy go tyle samo i każdemu z nas go bardzo brakuje :-)

Ale, ale znalazłam za to czas by ponad 40 min pospacerować na świeżym powietrzu z Jaśkiem i psem, dodatkowo z Mel B (komentarz Antosia:"mamo czy ta Murzynka ciebie jeszcze nie wykończyła???"- dzieci...) zrobiłam trening całego ciała, łącznie z "deską" na koniec i trening pośladków (ten dosłownie daje w d..ę). Ale kocham Mel B, kocham jej treningi, jej wołanie "up,up, a potem ał, ał, ał,ał"). Także ćwiczeniowo może nie za długo ale zawsze coś, pewnie, że lepiej by było jakąś siłownie zaliczać, ale na to nie mam warunków pod kątem zostawiania dzieci...

Dietowo ogólnie grzecznie, poza II śniadaniem :-((( Za "karę" chyba wieczorem rozbolał mnie żołądek i kolacji jako takiej nie zjadłam

Moje menu:

kanapki z miodem ( z Mazur, prawdziwym, mniam :-)))  )

II grzeszne śniadanie, 1 taki pojedynczy deserek (125 kcl) plus mandarynka

obiad już grzeczny

podwieczorek, sałatka z fetą, zjadłam połowę :-)

kolacji jako takiej brak, żołądek się obraził , zjadłam pół  banana i parę orzechów...

Czytam Wasze wpisy i się cieszę, że tak ładnie sobie radzicie, BUZIAKI!!!

Pozdrawiam ciepło

Ania