Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
59 dzień smacznie dopasowanej

Cześć Kochani! Dziś miałam słabszy energetycznie dzień. Ale powód jest prosty-chroniczne niewyspanie... W nocy Jasiek miał nie wiem sama co, ale od 24 do jakiejś 3-e j się darł, a wstał już o 7mej. Oczywiście po drodze budził się na mleko. I ja dziś jak zombie, oczy na zapałki, ledwo ledowo ledwo... Bo to już nie pierwsza nieprzespana noc...A roboty -wiadomo sporo... I jeszcze wieczorem zaliczyłam dentystę, na szczęście ząbek  "żywy", wystarczyło poczyścić, zaplombować i jest cacy. Poszłam do dentysty, do którego chodzę z Antosiem, na fotelu jest monitor do wyświetlania filmów DVD. Pan Doktor proponował mi "Madagaskar"Dzieciaki to mają teraz "szał". Pamiętam jak ja byłam mała, to nawet nie chce wspominać... Ale wracając do tematu lekarza, to świetnie mi zrobił, nie okradł przy tym, także zadowolona jestem bardzo. I umówiona na następny raz... Miało nie być postanowień noworocznych, ale będzie takie żeby zrobić porządek z ząbkami. W zasadzie tylko jeden mam do leczenia jeszcze, reszta to drobnica, ale też trzeba zadbać. Także tak sobie postanowiłam, że w 2016r zadbam o ząbki 

Z miłych rzeczy to przyszła zamówiona książka Julii Bator o "Święta bez chemii", są przepisy i troszkę porad. Do tego nastroiłam się kolędowo- kupiłam album Ani Wyszkoni "Kolędy wielkie", fajne aranżacje kolęd, miło się słucha, choć czasem wariacje rytmiczne w naszych polskich kolędach mnie dziwią. Ale ogólnie fajna płyta:-) Dla męża zamówiłam (do paczuszki świątecznej) kalendarz Andrzeja Mleczki na 2016r- śmieszny bardzo;-))) Dla naszych mam kupiłam jednej kolczyki, drugiej bransoletkę, obu po książce, po zestawie kosmetyków, jakieś słodkości; Dzieci dostaną Lego (Star Wars starszy i Duplo młodszy), Antoś też jeszcze piżamkę Star Wars i inne gadżety z tego filmu, książki, Jasiek zabawkę z Fisher Price; Mąż jeszcze wodę perf., kosmetyki i ... bardzo kolorowe skarpetki ;-) (czekam jeszcze na paczkę...) Tak się starałam żeby każdy dostał mniej więcej w tym samym przedziale cenowym i jednocześnie żebyśmy nie zbankrutowali ;-) Mam nadzieję że będą zadowoleni;-) 

Dieta dziś na 90%, nie miałam 5 posiłków, nie było jak, i wyszły 4  :-((( Do tego aktywność marna, tylko spacer 40 min na powietrzu z małym w dzień, i "rajd" po sklepie po stomatologu... Nie miałam dziś sił na Melkę, ale jutro odrobię;-)

A jadłam tak:

II śniadanie

obiad:razowy makaron z warzywami

deser:

deser:

Także tak dziś jadłam, troszkę niezgodnie z rozpisem, ale nieznacznie;-)

Buziaki serdeczne i pozdrawiam wszystkich

Ania