Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i tak to jest jak człowiek nie przywykły do
fizycznej pracy...
19 marca 2012
Piękna, wiosenna pogoda zachęciła do pójścia (wreszcie) na działeczkę! Jesienią nic nie zrobiłam, to teraz miałam całą działkę w liściach. No to pełna werwy chwyciłam za grabie i heja! grabiłam i grabiłam i grabiłam a jak wróciłam do domu po całym dniu z grabiami padłam jak kłoda (aczkolwiek szczęśliwa, że wszystkko, prawie, zgrabiłam). I naraz w nocy jak mnie obudził ból pleców!!! Masakra!!! Ledwo wczoraj chodziłam- poszłam na działkę poleżeć na leżaku. Ale dzisiaj nadal czuję krzyż, pośladki, biodra... Po zimie zastał się człowiek i nawet ćwiczonka na orbitreku nie pomogły....
02mama08
19 marca 2012, 20:37Ojjj to ładnie teraz się męczysz ..... teraz musisz porządnie to wygrzać .....Pozdrawiam
busiaczekkk
19 marca 2012, 18:42witaj kochana :* no to najwidoczniej bardzo ładnie grabiłas, sa zakwasy bo mięsnie pięknie pracowały :) No pogoda cudowna. co do wagi... zobaczysz, ze zacznie nam spadac.. narazie się z nami drażnią nasze wagi :) buziaki i miłego wieczorku :)
Abuja
19 marca 2012, 17:39liście? powinny być psie kupki :)
kubinka
19 marca 2012, 14:27ale dałaś sobie wycisk hoho
neta27.lubin
19 marca 2012, 13:48Coś o tym wiem, ja też jak się biorę za prace ogrodnicze to nie znam umiaru;) ale za to potem jest pretekst żeby mąż plecki wymasował:):):)
znudzonaona
19 marca 2012, 09:50...ale nie rośnie i tak trzymaj :-)) Tak drabinę polcam hi , hi u mnie sufity obmiecione , ale może warto w sobote powtórzyć :-)) hi , hi
znudzonaona
19 marca 2012, 09:27Miałam takie same przemyslenia co do moich ćwiczeń , że chyba żle ćwiczę, skoro w sobote połaziłam z drabiną i od pasa w dół czułam wszystkie mięśnie :-) Mnie grabie czekają :-) Miłego dnia i słoneczka !!!
vila1602
19 marca 2012, 09:21a ja tak mam z przeprowadzka , dzwigam jak nienormalna zeby bylo szybciej , a wieczorem nogi mi rwie jak nie wiem co i krzyz boli strasznie :):):) ale ja chce wszystko szybko :):):)
madziuniasz89
19 marca 2012, 09:18Uuu...współczuję:( Ale może nie trzeba było się az tak forsować bardzo...:(