Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam nowe życie

Postanowiłam zacząć nowe życie, życie z aktywnością fizyczną. Napiszę szczerze: boję się ....Zacznę może od początku:

Jeszcze 4 lata temu byłam wesołą , szczupłą , zadowoloną z życia dziewczyną.Ważyłam 58 kg. Zmieniło się to po wyjeździe do pracy za granicę. Zostawiłam w Polsce wtedy jeszcze chłopaka . Tęsknota i stres spowodowały ,że zaczełam tyć(obecna waga 77kg) ale wtedy nie zwracałam na to uwagi . Pół roku po wyjeździe poprosiłam chlopaka zeby do mnie przyjechał i tak mineły juz 3 lata odkąd mieszkamy w Niemczech. I wtedy zaczeły sie problemy...

Pomimo iż 19.12.2014 r  wzieliśmy ślub to widzę ,że już nie pociągam mojego męża tak jak pociągałam 4 lata temu . Moja pewność siebie jest bliska zeru ....Nie chcem nigdzie wychodzić , nic na mnie nie pasuje .Brak zdrowego odzywiania spowodował wypadanie włosów , łamanie paznokci . Zaczełam palić papierosy .... 

Więc postanowiłam to zmienić :DLA SIEBIE!!!!