Ostatnio nie mam apetytu i chciałabym to dobrze wykorzystać!!! Znacie może jakieś środki, które nasycają żołodek i dają uczucie sytości!
Głównie chodzi oto, że nie lubie jeść w szkole i wolałabym zjeść coś co na długo na syci żoładek, a będzie mało kaloryczne!Tym bardziej wolałabym żeby to był błonnik!- używałyście może jakieś tabletki, albo coś w proszku!
Prosze o doradzenie w tej kwesti.;)
WildBlackberry
28 listopada 2012, 21:43na pewno pieczywo wieloziarniste, ciemne z jakimis platkami owsianymi i dodatkami. u mnie w piekarnii sa takie bulki "bakaliowe" syca na dlugo :) mniammm
Anusiaaak
28 listopada 2012, 19:51Dzięki za porady- oczywiście proszę o więcej- co dwie głowy to nie jedna;) Monia dzieki za poradę w kwestii chromu- na prawdę nie ma się po nim ochoty na słodycze?;) zawsze się zastanawiałam czy naprawdę działa;)
kasiqa22
28 listopada 2012, 19:40może po prostu rano micha płatków owsianych ? tu mam fajny przepis :http://www.tvp.pl/styl-zycia/magazyny-sniadaniowe/pytanie-na-sniadanie/przepisy/owsianka-doskonala-na-sniadanie/9228906