Witajcie słoneczka!
Dzis drugi dzien bez slodyczy, tzn dzien sie nie skonczyl ale licze na sukces!. Ostatnio caly dzien nie jadlam slodyczy chyba z 2 lata temu. Wiec ciesze sie tymi dwoma dniami. Powiem szczerze ze pierwszy dzien bylo lekkie wkurwienie, dzis juz jest lepiej. Zjadlam sobie jablko i jogurt 😉 wiem ze dla niektorych jogurt to słodkie ale dla mnie poki co to nie jest na liscie zakazanego żarcia;)
Napislam do koleznaki ze dzis drugi dzien bez slodyczy to byla mega w szoku. Jest jedna z osob ktora schudla 10kg w pol roku nie jedzac slodyczy wiec jestem dobrej mysli ze u mnie bedzie podobnie. I u was jesli nie ciamciacie slodyczy. ;)
A jak tam u Was minął dzien? :) dieta? Ćwiczenia? Moze polecicie jakies lekkie cwiczenia zeby na starcie nie zniechecac leniwych miesni i kosci;)
Buziaki ;*** ❤🤗😉
kklaudia1882
16 października 2019, 18:15Brawo! :) Ja teraz ćwiczę na orbitreku, ale jak zaczynałam to lubiłam ćwiczyć z youtubem. Polecam kanał fitness blender i lumowell :)