#Sniadanie 11.00:
- owsianka z migdalami, mlekiem, bananem i dzemem
#Obiad 14.00:
- 2 tortille z kurczakiem i warzywami, sosem czosnkowym i keczupem
- kawa
- krakersy
#Kolacja 18.00:
- bulka czosnkowa oO
#Sniadanie 11.00:
- owsianka z migdalami, mlekiem, bananem i dzemem
#Obiad 14.00:
- 2 tortille z kurczakiem i warzywami, sosem czosnkowym i keczupem
- kawa
- krakersy
#Kolacja 18.00:
- bulka czosnkowa oO
spelnioneMarzenie
23 sierpnia 2015, 20:22pieknie sie trzymasz :) moj weekend to niestety porazka!
Aprikela
22 sierpnia 2015, 22:06placek byl kupny jedna wychodzila kolo 400kcal a do obiadu doliczone krakersy i kawa dlatego :) nastepnym razem sama zrobie albo zjem jedna bo po jednej bylam najedzona :)
aluna235
22 sierpnia 2015, 21:27Zjadłabym tortillię, ale czemu tyle kalorii? Kupny placek? Sos na majonezie?