Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zima, zima, zima...

Śnieg i minusowe temperatury sa głównym powodem depresji, mnie tez dopadla, po prawie miesiacu dola i przesypianiu kazdego dnia po pracy, w koncu sie podnioslam, wlasciwie to chyba bylo juz niezle dno :D bo wstalam silniejsza niz w calym poprzednim roku :) Tym razem bedzie inaczej... tak sobie wmawiam, ale wiem ze to prawda. Dzien pierwszy byl juz u mnie wiele razy, jednak nigdy nie rozpoczal niz w czym bym wytrwala, tak wiec, dla odmiany, nowy rok, nowe postanowienia, zaczynam od dnia 5! ;p

Wczoraj zjedzone:

#Śniadanie:

- bulka z szynka, serem, pomidorem, papryka i remulade

#II śniadanie:

- jogurt z musli, bananem i jagodami

#Obiad:

- spagetti bolognese