Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
historia odchudzania

całe życie musiałam uważać na wagę/skłonności  genetyczne i siedząco-leżący tryb życia/ważyłam tak w granicach 54/lato i64/zima.5 lat temu jednocześnie rozstałam się z papierosami i rozchorowałam na tarczycę i przytyłam 18 kg za nic nie mogłam zrzucić.Byłam przerażona do tego stopnia,że zaczęłam z powrotem palić co nie pomogło bo waga nie spadła.Potem rzuciłam papierosy drugi raz i waga się podniosła o dalsze 12 kg na 95.I nie spadała nawet wtedy gdy odstawiłam mięso i białe pieczywo.Teraz odchudzam się od końca marca