brak mi warzyw w diecie..teraz jeszcze jest zimno i organizm domaga się bardziej treściwych posiłków..a ja po rybach,węglowodanach/ukochanych kluskach i ziemniaczkach/ i jajkach smażonych nie zrzucam wagi tak szybko jak bym chciała...tak ,że byle do wiosny...i dieta się rozkręci na całego.
araksol
28 lutego 2012, 15:32tylko ,że ja nie znoszę ruch i to od zawsze..już w szkole na w-f byłam zawsze chora...nie jestem w stanie się zmobilizować za nic ..wiem oczywiście,że to bardzo źle,ale już tyle lat z sobą walczyłam i przegrywałam,że w końcu dałam sobie spokój w końcu od stresów też się tyje a dla mnie wszelkie ruchowe zajęcia to totalny stres
saya1990
28 lutego 2012, 15:23a no widzisz ruch jest ważny niby zwykły 40min spacer a jednak też coś daje ;)
saya1990
28 lutego 2012, 14:48sporo już straciłaś będzie dobrze :)