Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta kapuściana, zniżka i codzienne
przyjemności...

Dieta kapuściana na mnie zadziałała i spadło od razu 40 dkg. Minęło też zaparcie. Dziś 2 dzień diety. Dieta mi odpowiada, bo nie jestem głodna i warzywa lubię. Zupa kapuściana - podstawa tej diety jest nawet niezła w smaku. Dzisiaj nie będę jadła owoców tylko warzywa. Zjem 2 porcje zupy, marchewkę i ogórka świeżego. Powinnam zjeść też dwa pieczone ziemniaki. Wszystko powinno być zjadane bez soli. Można stosować przyprawy ziołowe. Uważam, że dieta jest zdrowa i doskonale oczyszcza, ale osoby aktywne fizycznie mogą mieć problemy z zasobem energii, bo nie jada się białka ani węglowodanów. Jestem dobrej myśli.

Dzisiejszy dzień spędzę w domu na spokojnych zajęciach. Nie czeka na mnie prakycznie żadna praca poza rozmrażaniem lodówki i ugotowaniem obiadu dla Krzyśka. Mogę więc czas spędzić przyjemnie. Będę czytać i pisać w tym pamięnik, który piszę od jakiegoś czasu. Pamiętnik jest tajny, bo poruszam w nim sprawy moich uczuć i najbardziej skrytych myśli. Takie z których nikomu sie ne zwierzam. Ta moja pisanina pomaga mi dojść do ładu z samą sobą. To dobra terapia. Próbowałam też wczoraj po raz pierwszy wziąć udział w czacie, ale rozmowy mnie rozczarowały. Są według mnie tak puste i banalne, że szkoda na nie czasu. Chyba, że po prostu na takie trafiłam...

Wieczorem mam pierwszą inicjację na 2 stopień eterycznych kryształów. To fajny system. Łatwo sie z nim pracuje. Polubiłam go, bo kocham kryształy od dawna. Pracuję z nimi już od 30 lat. Lubię zwłaszcza medytację z kryształami na czakrach, albo medytację w gwieździe salomona z kryształami górskimi...