Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek

Wczoraj miałam być w sądzie w charakterze świadka, ale wezwania nie dostałam. Jak to jest, że sąd nie został powiadomiony, że wezwania nie odebrałam? Podobno było avizo. Tylko, że ja go na oczy nie widziałam...Co teraz mam zrobić. Nie chcę być ukarana. Kurczę no i po co ja się na to zgodziłam...

Wczoraj mi przyszła kolejna książka o tai chi. Tym razem to prawie same ćwiczenia. Tak więc mam się z czego uczyć. Nauka potrwa jakiś czas, bo z pamięcią u mnie krucho - zapamiętuję szybko, ale i szybko zapominam. Chciałabym z czasem zapamiętać choć sekwencję 24 postaw. Wczoraj od razu przerobiłam sobie kilkanaście ćwiczeń z rozgrzewki. Są fajne i raczej proste. Gorzej będzie z postawami, bo to jest po kilka ruchów na jedną.

Wczoraj buszowałam po internecie i znalazłam zdjęcia kobiet grubo po 90- tce ćwiczących jogę. Dwie z nich nadal pracują jako nauczycielki. Są gibkie i sprawne. Zazdroszczę i wstyd mi, że ja się tak zastałam. Kiedyś byłam bardzo gibka. Robiłam szpagat i zakładałam nogę na szyję, a teraz co...

3 dzień proteinek. Schudłam 40 dkg. Menu na dziś: pasta z makreli i jajek, jajecznica z cebulą, kotlet mielony, placuszki dukana z tuńczykiem...