Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobrze jest

Dzień 6 diety dr Pape. Jestem zadowolona i oby tak dalej. Najważniejsze jest to, że na razie nie tyję, a jem sporo węglowodanów za którymi tak przepadam. Dietę znoszę dobrze i myślę, że długo na niej wytrzymam jeśli nic się nie zmieni. Łatwo się do niej dostosowałam i nawet wcześniej zaczęłam chodzić spać. Nigdy nie bywam głodna, nie podjadam. Powoli myślę o świętach i zastanawiam się jak dietę dostosować, żeby było ok. Tylko Wigilia będzie musiała być wcześnie w tym roku. Może o 16 -17 Tak, żebym później jeszcze zdążyła zjeść posiłek białkowy. Inną zmianą będzie mała ilość ciast, tak bym przez trzy dni zjadła po małym kawałku do obiadu. Poza tym będą dwa posiłki białkowe/śledzie i mięsa/ i obiad mieszany z sałatką jarzynową i bigosem. Powinno wszystko być ok o ile uda mi się powstrzymać łakomstwo. Cukierków na choinkę w tym roku nie planuję kupować, ale pewnie Krzysiek się uprze i kupi jednak. Jest jak dziecko. Za słodyczami by w ogień wskoczył.

Dzisiejsze menu: jabłko, chleb z ogórkiem i zupka gorący kubek, kotlet mielony i ziemniaki z marchwią, serek homogenizowany, jajecznica z pomidorami. Nie wiem jak się oduczyć tych gorących kubków. To przecież sama chemia jest...

Dziś po południu muszę się zmobilizować i skończyć wreszcie ten chlebak. W pracowni jest coraz zimniej, a tu książki mnie kuszą, bo przyniosłam kilka z biblioteki. Ostatnio w tej akurat bibliotece byłam dość dawno i od tego czasu sporo fajnych książek przybyło. Złapałam od razu cztery Robina Cooka. Następne cztery wzięłam dla mamy. Też pewnie będę chciała je przeczytać, bo wyglądają zachęcająco. Czas się też zabrać za ozdoby świąteczne. Może w tym roku coś na stroik przygotuję z papieru.