Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Drugi tydzień diety. Chudnę ale jakość tak niemrawo waga łatwo skacze w górę. Pamietam moje wcześniejsze boje z wagą. Leciała szybko a tyło sie dość opornie. Gdy w wieku 21 lat wazyłam 48 kg jadłam bardzo mało. Tylko 5 ptasich mleczek i 3 ziemniaki odpiekane z 2 jajkami na twardo. Do tego szklanka śmietany. Tak się żywiłam prawie całe lato. Gdy zaczęłam jeść bardziej normalnie przytyłam na 58 kg. Taką wagę zwkle miałam. Na lato chudłam do jakiś 54 kg, by wyglądać dobrze. Na zimę tyłam do 64 kg i taka hustawka całe życie, młodość. Najlepiej wspominam czasy gdy chorowałam na tarczycę. Gdy miałam nadczynność wreszcie jadłam do syta. Jakieś 2500 kalorii dziennie i byłam szczupła. PO wyleczeniu tarczycy od razu 10 kg do przodu. Teraz wyglądam mniej wiecej tak. Tu mam wagę 84 kg.

Czuję jesień mimo słońca i ciepła. Pracy i w domu i w obejściu ubywa. Dziś nic robić nie będę, bo chcę pisać ostatnią pracę do szkoły. Mam ją oddać do końca września.

Ostatnio mam większą przyjemność gdy przebywam na dworze. Słońce już nie przypieka, nie pocę się i nie czuję się osłabiona.

Ostatnio zrezygnowałam z dezodorantu w domu. On nie jest obojętny dla zdrowia, bo to chemia. Do tego dość agresywna. Teraz się praktycznie nie pocę i przestrzeganie higieny musi wystarczyć. Teraz uzywam oleju kokosowego z olejkiem z drzewa herbacianego. Kupiłam ałun. Co będzie latem nie wiem... Pomyślę wtedy. Z perfum nie zrezygnowałam, bo lubię ładne zapachy ale chemiczne uzywam na ciuchy. Te w olejku na skórę. Ograniczyłam też używanie kremu do stóp. Mam taki dość agresywny. Teraz na codzień stosuję olej kokosowy. Do dłoni też.

Od dawna wiem, że w ludziach jest i dobro i zło. W moich bliskich jest i to i to. Zwykle dostrzegam jednak w nich zło i dlatego mi ciężko. Nie ufam im za bardzo i nie staram się być dla nich lepsza. Gdybym skupiła się na tym co dobre byłoby mi lżej. Oni zła często nie czynią. Mają tylko wyskoki. W dodatku to zło to nie wielkie przestępstwa. Raczej psucie tylko nerwów. No w większości.  Dobrem też nie powalają. Zwykle to przecięność ich charakteryzuje. POwinnam to sobie wbić w głowę i unikać szukania wszędzie wrogów...