Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek

Jakiś czas temu kupiłam kilka nasion palm. Teraz dwie wykiełkowały, ale mają brązowe czubki. Nie wiem co im za krzywda, bo nigdy palm nie miałam. Może być za dużo wody. Dziś je chcę przesadzić. No i zobaczymy. Rosną ładnie. Słońce jest teraz zabojcze. Ja mam okna od wschodu i kwiatki się męczą. Ostatnio sadzonki mandarynek wyschły, a podlewam co drugi dzień. Podsycha ananas, a on ponoć lubi słońce. Dorosłe roślinki są piękne, ale trzymam na oknie te bardziej odporne. Reszta za firanką przy oknie. Wszystkie kwiatki już mam. Czekam na resztę palm, pomarańcze i cytrynę. Mają wykiełkować.

Znalazłam restaurację w moim mieście, przejrzałam menu i chętnie bym poszła. Problemy są dwa. Co Krzysiek na to, bo drogo i czy nie wyjdę na prostaczkę, bo zdziczałam. Ostatni raz w restauracji byłam 30 lat temu.

Ostatnio moją inspiracją stała się Małgorzata Osuch. To nauczycielka jogi pełna kobiecości i seksapilu mimo ukończonych 61 lat. Cwiczyć zaczęła w wieku 52 lat. Twierdzi, że joga odmładza:) Też jestem tego zdania i już nie będę wspominać o starości. Czy Pani Małgosia wygląda na staruszkę? No szczupła jest. Ma co prawda wyćwiczone ciało i długie włosy, ale i dla mnie widzę szansę...:)

PO wczorajszych wnioskach z jogą, dziś przyszedł czas na wdzięczność. Nie doceniam tylu wspaniałych rzeczy, zdarzeń ani ludzi w moim życiu. Nie będę tu wymieniać co mam dobrego, ale mam bardzo wiele. Czas nad tym solidnie popracować. Docenienie przyniesie zadowolenie. Docenienie to otwarcie się na odczuwanie przyjemności. Ot choćby docenienie sprawności mojego ciała. Jestem sprawniejsza niz byłam kilka lat temu i powinnam to docenić, a nie obwiniać się, że moje ciało nie jest tak sprawne jak 30 letniej instruktorki jogi. Mam chore podejście...