Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek

Dziś spokojny dzień w domu. Taki planuję. Będzie trochę działalności w ogrodzie i trochę pracy zawodowej. Poza tym chcę ogarnąć kuchnię. Trzeba solidnie wymyć zlew i szafki kuchenne oraz lodówkę na zewnątrz. Powinnam kupić inny chlebak, bo mam plastikowy i gromadzi się w nim woda. Teraz się gromadzi gdy stoi na lodówce. Wcześniej gdy stał na szafce nic nie było, ale za to myszy wchodziły. Miałam myszy wyłapać, ale nastawienie żywołapki jest poza moim zasięgiem. Potrzeba do tego Sebastiana, bo schematu nie ma. Kombinowałam i nie doszłam…

Chcę kupić preparat Triphala. To mieszanka typowa dla ajurwedy. Wspiera trawienie. Ja liczę, że może coś mi pomoże na zaparcia. Krzysiek też by brał. Jest wskazany o tej porze, bo pomaga przygotować się organizmowi do jesieni. Zaparcia to mój jedyny problem teraz. Całe życie jestem na środkach przeczyszczających. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, bo błonnik nie pomaga. Trzeba by pewnie jakieś emocje przepracowac. To ma związek z odpuszczaniem, kontrolą i checia panowania nad sytuacja, spychaniem emocji wgłab siebie.

Zimą obiecywałam sobie, że w lecie postaram się wychodzić na dwór na słońce. Chodzi o wit D3. Wychodzę, ale słońca unikam. Wczoraj kupiłam preparat. To witaminy senior. Kupiłam też czosnek i będę go używać zamiast połówki polopiryny na rozrzedzenie krwi. Triphala pójdzie zamiast kompleksu witamin.

We wtorek kupiłam co chciałam z produktów warzywnych. Na razie zjadłam tofu, kaszankę i śląską z boczniaków i hummus. Wszystko smaczne… Kupiłam też pasztety warzywne, parówki sojowe, paprykarz warzywny, sajgonki warzywne i boczek z warzyw. Krzysiek już wie gdzie te produkty są rozmieszczone i będzie mi kupował. Granulatu sojowego nie było. Szkoda…

Martwiłam się, że przez sprzedaż działki stracę leszczynę, ale nie, bo jest druga obwalona owocami…

Wczoraj była u mnie akcja straży pożarnej, bo zalęgły mi się szerszenie. Było olbrzymie gniazdo, a straż podjechała na sygnale. Pól wsi widziało… Trzeba mieć zamknięte okna i lepiej nie wychodzić z domu przez 2 dni, bo niedobitki mogą krążyć.