Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
leniuch leniwy pokonany! + dzisiejsze fotomenu :)


Dzisiaj po zajęciach miałam ogromneego lenia i zamiast poćwiczyć godzinę po obiedzie położyłam się spać na godzinę. Na szczęście po drzemce się ogarnęłam, włączyłam filmik z ćwiczeniami i dałam z siebie wszystko! :)

Śniadanie: sałatka: kasza jęczmienna, tuńczyk z puszki w oleju, pomidor, cebulka, szpinak; sól, pieprz


Przekąska: banan

Obiad: bigos z młodej kapusty


Kolacja: twarożek z jogurtem naturalnym zblendowałam i polałam musem truskawkowym (czyli zblendowanymi truskawkami) - nie wygląda to za ładnie, ale całkiem dobrze smakuje :D



Dzisiaj zaczęłam II fazę P90X Classic - łapska mi chyba jutro odpadną, ale z ćwiczeniami na brzuch już coraz lepiej :)

  • mooniaa93

    mooniaa93

    7 maja 2013, 19:20

    no pewnie by się domyślili, ale wolałam mieć pewność ;p mmm truskawki! :)

  • assezminceetsensible

    assezminceetsensible

    7 maja 2013, 17:02

    mniam jak tu zdrowo :3

  • Anowela

    Anowela

    7 maja 2013, 15:41

    Dziękuje :* Hmm zobaczę, bo już nie mam siły, a z tego co pytałam się kuzyna i kuzynek to ona jest raczej dietetykiem takim bardziej "konkretnym"

  • stoneczka

    stoneczka

    6 maja 2013, 22:42

    nie mogę się doczekać aż będą truskawki^^ ;)

  • MarieClear

    MarieClear

    6 maja 2013, 21:04

    Gratuluję!! :) Lepiej wycierać pot niż łzy :P I znowu mi tu z tymi truskawkami.... jutro muszę kupić, żebym miała cały Lublin pieszo przejść od sklepu do sklepu, takiego mi smaka narobiłaś :)

  • Anowela

    Anowela

    6 maja 2013, 20:58

    Gratuluje wytrwałości i chęci :D

  • liliputek91

    liliputek91

    6 maja 2013, 20:35

    truskawki....:) super jedzonko! i gratuluję wytrwałości w ćwiczeniach- oby tak dalej!