zimowo się zrobiło już dawno nie śmigałem na rolkach pozostały mi spacery i bieganie w dość atrakcyjnym zimowym krajobrazie
od czasu do czasu herbata z sokiem malinowym z własnych malin i czosnek i jakoś całkiem zdrowo wygląda ta zima
ale wydaje mi się że za mało zjadam tłuszczu i tłustych kawałków świni co przekładało by się na produkcję energii cieplnej w organizmie
Arkoarek
29 stycznia 2014, 22:15nie ma znaczenia czy pod wiatr czy z wiatrem odpowiednie ubranie i kominiarka i nie ma znaczenia czy wieje a wieje całkiem nieźle chwilami tak zawiewa śniegiem ze nic nie widać a ze ciepło to zasługa wysoko tłuszczowej diety