Dzień 15
Dziś rozpoczęcie roku szkolengo. Zeby mi się tak chciało jak mi się nie chce
Pocieszam się tym, ze za 10 miesiecy znowu będą wakacje i tego się trzymajmy.
Wczoraj i w nd nie było za bardzo dietkowo 
no ale cóż od dzis biorę sie
znowu za siebie i od dziś wzorowo trzymam dietkę
i 20 km na
rowerku stacjonarnym codziennei musi być.
Postanowiłam wyznaczyc sobie cele :
I cel : 103kg na 01.10.2012
II cel : 99kg na 01.11.2012
III cel : 95 kg na 01.12.2012
IV cel : 91 kg na 01.01.2013
4kg ubytku na miesiac myslę, że jest to sensowne i zdrowe założenie
i się musi udać i sie uda
Lecę szykowac się na rozpoczęcie roku szkolnego
Miłego dnia wszystkim 