Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1 - do perfekcja daleko, ale jest ok

dzień 1.

Śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z szynką z kurcząt i 3 rzodkiewki

II Śniadanie: kefir

Lunch: Zupa jarznowa

Obiadokolacja: gulasz z kaszy jaglanej z cukinią, papryką i kurczakiem

Wypiłam sporo wody i niestety dwie kawy, ale mam nadzieję zejść tylko do 1 kawy dziennie.

Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to byłam z Lusią (moją labadorką) na przejażdżce rowerowej - dobry początek :)

Uroda: balsamowanie na tak

Nie było najgorzej jak na pierwszy dzień... Do perfekcji jeszcze daleko, ale jestem silna i wierzę w sukces. Motywacją jest moja czarna skórzana spódnica w rozmiarze 38, która niestety musi na mnie poczekać.

Tak jak planowałam - całość diety podzieliłam na mniejsze etapy, aby było mi łatwiej. Pierwszy etap to 72kg. Na początek powiedziałam sobie "Daj sobie miesiąc, dbaj o siebie, ciesz się sukcesami i zobaczymy co będzie"

Trzymam kciuki. Dziękuję mojej Mamie, że mnie wspiera :)