Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień biegania


Witam wieczorową porą.
Dieta zachowana.
Waga bez zmian.@@@ zawitała.
Kolejny 4 dzień biegania zaliczony-dziś było 15 minut i już większy kawałek drogi i mniej chodzenia a więcej biegu.Może dojdę do wprawy.Postanowiłam sobie zwiększać dystans.Dalej się męczę ale i tak uważam za sukces,że już jest aż 15 minut.
Właśnie zaliczyłam stepper -30 minut.
Mam nadzieję,że wytrwam w biegu i stepperku.Tu nie ma mnie kto wspierać w walce z kilosami i odnoszę wrażenie,że moja kumpela też się śmieje z tego.A jej samej by się przydało zrzucić trochę.Ale mam nadzieję,że tym razem dzięki Wam się nie poddam.
Ten chłopak pisze do mnie na gg ale mi się już kończą tematy do pisania:.Ale i tak jest dobrze,ze tydzień już piszemy i po spotkaniu dalej to trwa.
Zaskakuje mnie ten spokój w tym roku- w pracy-nikt się niczego nie czepia w uczuciach pustka.I niech trwa ten spokój jak najdłużej.
Pozdrawiam
  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    18 stycznia 2012, 21:29

    Nie patrz na innych...Rób swoje:)

  • adaewelina

    adaewelina

    18 stycznia 2012, 14:34

    podziwiam za samozaparcie;]

  • olimpia77olimpia

    olimpia77olimpia

    18 stycznia 2012, 11:56

    steperek i bieganko super,tak trzymaj :)

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    17 stycznia 2012, 21:38

    może po prostu Ci zadrosci.. sama nie ma sobie tyle motywacji , chęci i determinacji! zdziwi się jeszcze! miło ją zaskoczysz:) To jeszcze bardziej będzie Cię motywować do dzialania! powodzenia!:)

  • Jogata

    Jogata

    17 stycznia 2012, 21:33

    Super.....A w pracy u mnie meksyk...ciszą się krótko cieszyłam - niestety

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    17 stycznia 2012, 20:08

    wspaniale ja tez zaczelam biegac....sciskam mocno trwajmy kochana

  • duszka189

    duszka189

    17 stycznia 2012, 19:45

    brawo brawo, każdy krok w dobra stronę przybliża nas do sukcesu!!!!!!!!!