Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poddaję się

jeszcze sie nie poddawaj!!! U mnie tez kilogramy jakos sie trzymaja, ale to nic. pomysl , ze moze jutro spotkasz swoja druga polowke,ze wlasnie warto , warto tez dla samej siebie . Moze to tylko chwila przerwy??

oj tam,oj tam.jutro poniedziałek i do roboty.czas i tak leci więc co Ci zależy.chcesz się jeszcze bardziej dołować jak nie będziesz trzymała diety i dupa Ci urośnie.to dopiero będą doły-chcesz sobie bardziej dowalić psychicznie.wracaj do pionu !!!!!!

Aska dawaj dawaj :))) nie podawaj sie :)) wiem, ze Ci ciezko z uczuciami i z samotnoscia, ale ... no pojedz sobie, bo widac brakuje Ci czegos w dietce :))) i wracaj kochana!! :))

oj tam oj tam...2 dni pauzy od dietki i powrocisz znow z motywacja mowie ci:-)

Asik nie ma mowy o poddawaniu się, kto jak kto ale nie TY!!!!!!!!!!!!!!! nie widzisz efektów? nie raz pisałaś że waga pięknie spada, to za mało??;////

a tam nie gadaj, ze się poddajesz. zycie to nieustanna walka :) gdyby jej nie było to byłoby nudno!!! ja dzi zjadłam drożdżówkę i 7 cukierków!! baardzo slodkich! i co? nic!!! wiem, ze jutro idę na siłownie i że będzie dobrze!!! zobaczysz, będzie dobrze! :)) jesli masz jakies wątpliwości co do diety i do cwiczen to moze warto zainwestowac w jedno-dwa spotkania z trenerem osobistym? on ułoży dietę i plan cwiczen i stosując się do tych zalecen może byc trochę latwiej ;))

Asieńko, nie poddawaj się...Wiem, że łatwo się mówi, ale walcz o siebie:*