Witajcie
Od kilku dni próbuję jeść mniej ....i ograniczać słodkości.Ciężko mi to idzie ale mały rezultat jest waga minimalnie spadła.
Nie robię żadnych postanowień ale małymi kroczkami chcę na początek dość do wagi sprzed ciąży czyli 86 kg.Waga na dziś 92 kg.....Powoli coś zaczynam ćwiczyć ale nie mogę jeszcze przesadzać...bo jak za długo siedzę lub chodzę to bolą mnie kości krocza tak jak na końcu ciąży.....
Udanego weekendu.....Pozdrawiam
ANULA51
7 stycznia 2019, 19:01Jesli masz napad na slodkie zjedz lepiej banana lub inny owoc, lepszy i zdrowszy.
asik77
7 stycznia 2019, 22:31banan codziennie na śniadanie jest zjadany
MissPyza
5 stycznia 2019, 23:22Małe kroczki bardzo do mnie przemawiają.
zoykaa
5 stycznia 2019, 18:34buziaki Dosiego Roku
dagma
5 stycznia 2019, 12:26Asia trzymam kciuki :) miłego weekendu.
muguet1
5 stycznia 2019, 10:31Powodzenia :)