Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest -10 kg na wadze

Witajcie cały miesiąc się nie meldowałam ale jakoś czasu brakowało. Teraz mam go trochę więcej bo Luśka ma wakacje wiosenne i na dodatek chorobowe. Od soboty jest chora,na szczęście raz miała tylko 37,8 st. Ale na buzi czerwone plamy i punkciki, cały brzuch i plecy pokryte grysikową wysypką w kolorze czerwonym.Na dodatek całe gardło i język czerwone Byłyśmy u lekarza i się okazało,że ma szkarlatynę. Tak więc musiałam zrobić sobie wolne w pracy. Na szczęście moi podopieczni mnie rozumieją i nie robili problemów. W tym tygodniu tez miałam mniej godzin tak więc jest dobrze. W sumie wolałabym iść do pracy bo mała też jest strasznie marudna ale wiadomo zdrowie dziecka najważniejsze. A mnie też na dodatek gardło boli. Odnoszę wrażenie ,że po tym Covidzie i może przez zmianę nawyków jedzeniowych mój organizm się osłabił. Łatwo coś łapie, czuję się zmęczona i mam bóle głowy.

Byłam w końcu u lekarza z moim kamieniem i szybko skierowała mnie do lekarza chorób wewnętrznych -wizytę mam 22 marca. Więc wtedy zobaczymy co dalej. 

Zmieniłam trochę jedzenie od 3 tygodni nie jadłam pieczywa,ziemniaków i makaronów. Unikam słodyczy. Moje objawy rufluksu bardzo się zmniejszyły,nie boli mnie w gardle oraz nie mam nudności i ucisku w klatce piersiowej.

Udało mi się schudnąć z wielkim trudem przyznaję od lipca zeszłego roku 10 kg. Może to mało jak na taki czas ale dla mnie to już sukces. W lutym schudłam 3,5 kg  w tym:

Waga z 94,4 kg na 90,9 czyli -3,5 kg

biodra -4 cm było 120 -jest 116

talia -1 cm -było 93 -jest 92

piersi -4 cm -było 108- jest 104

udo -2cm było 69- jest 67

W pracy jedna babka co mnie widzi co 2 tygodnie tez mi powiedziała,że schudłam miłe to...Wyjazd pod koniec maja mnie motywuje... Co do ćwiczeń to jest ciężko od czasu do czasu robię jakieś brzuszki.

Oto kilka moich pyszności

Oczywiście piekłam paczki w tlusty czwartek

Zupa z cykorii

I galaretka z śmietana

Postanowiłam pomyśleć przyszłości ,dużo moich podopiecznych mnie do tego motywuje. Są z mojej pracy zadowoleni ale uważają że stać mnie na coś więcej. Tak więc chce spróbować dostać się do dodatkowej pracy z opcją nauki. Opiekunka pozaszkolna i dzienna. Luśki nauczycielka chce mi pomóż i nasza znajoma co tam pracuje też, więc chcę spróbować. Dyplomy przetłumaczyłam już u tłumacza przysięgłego . Za tydzień w piątek mam spotkanie w sprawie kursu językowego i kursu zawodowego.  Ale szczerze wolałabym wybrać opcję praca i nauka razem. Teraz mam umowę na stałe wiec nie chciałabym całkowicie zrezygnować z mojej pracy ale coś dodatkowo pracować. Tym bardziej, że w NL brakuje nauczycieli i opiekunów szkolnych,i przy opiece dla dzieci. Tak więc próbuję. Zobaczymy co z tego wyjdzie,że ktoś da mi szansę. Z językiem u mnie całkiem dobrze ale wiadomo,że mam problem z akcentem. Więc muszę jeszcze nad tym popracować. 

Kupiłam rower elektryczny ale będzie dopiero pod koniec maja .Trochę jeszcze trzeba poczekać. Był drogi ale ja do pracy jeżdżę na rowerze więc to mi się zwróci.

Pozdrawiam Was serdecznie