Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porównanie-17 kg


Takie porównanie rok temu 101 kg

i teraz 84 kg...

Waga stoi w miejscu ale trening i dieta jest

Te sukienki co roku temu były za ciasne teraz są dużo za duże i to cieszy. W koncu po 7-8 latach mogłam znowu ubrać tę spódniczkę i też jest luźna 

  • annagp

    annagp

    13 listopada 2024, 11:43

    pieknie!bosko!zazdroszcze!u mnie ze 108 do 74 a teraz 88 z tendencja do znikania w tempie około 1 kg na m-c.Pozdrawiam i tzrymam kciuki za ciebie! wygladasz bosko!

  • plainwhitedress

    plainwhitedress

    20 października 2024, 10:20

    Fajnie wyglądasz ☺️ niestety jeśli waga stoi to trzeba troszeczkę obciąć kalorie, liczysz teraz?

  • pozytywna16

    pozytywna16

    13 października 2024, 11:45

    Piękna przemiana, widać ogrom pracy 😀

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    11 października 2024, 19:14

    To cudowne uczucie,że możesz coś włożyć na siebie co było przyciasne a teraz jest luźne.

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    11 października 2024, 14:20

    Gratulacje piękna Kobieto!

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    11 października 2024, 13:37

    Brawo! czyli jednak mozna, musze i ja :)

  • kika_kudzika

    kika_kudzika

    11 października 2024, 07:05

    Potezna zmiana. Przepieknie wygladasz. Duzo mlodziej. Gratuluje serdecznie. Odwalilas kawal dobrej roboty. ☺️

  • equsica

    equsica

    10 października 2024, 23:02

    Gratuluje

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 23:23

      Dziękuję

  • Mila&Timeo

    Mila&Timeo

    10 października 2024, 22:48

    pieknie wygmadasz.

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 22:51

      Dziękuję

  • KochamSiebie2020

    KochamSiebie2020

    10 października 2024, 21:58

    Pięknie:) I młodziej wyglądasz

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 22:39

      Dziękuję

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    10 października 2024, 21:24

    Gratulacje 🍀

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 21:48

      Dziękuję

  • MOniKA2708

    MOniKA2708

    10 października 2024, 20:54

    Wow! Super wygladasz !

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 20:56

      Dziękuję

  • Krysia105

    Krysia105

    10 października 2024, 20:24

    Prawdziwa metamorfoza. Pięknie wyglądasz. Czy dalej jesteś na keto, a jak często trenujesz? Pozdrawiam serdecznie

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 20:32

      Raczej na lov carb....ale dalej pilnuje się z węglami....są dni kiedy za dużo ich zjem i wtedy mam bóle głowy czego nigdy nie miałam...staram się 3 razy w tygodniu chodzić na siłownię...zpozdrawiam

    • Krysia105

      Krysia105

      10 października 2024, 22:06

      A co w takiej diecie na kolację lub śniadanie. Chodzi mi o raczej szybkie posiłki. Czy ta dieta jest wymagająca?

  • poszukujaca

    poszukujaca

    10 października 2024, 20:22

    Gratulacje! Mega zmiana :)

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 20:32

      Dziękuję

  • Berchen

    Berchen

    10 października 2024, 20:11

    gratuluje, wspaniale:)

    • asik77

      asik77

      10 października 2024, 20:18

      Dziękuję