Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03.10.2011


   MENU

Kolejny dzień diety zaliczony!

Ogólnie dziś zjedzone 1560 kcal.

Drożdżówka z makiem, bułka grahamka, gorący kubek, dwie kanapki z masłem i szynką, cztery kawałki ziemniaków troszkę mięsa i buraczki, dwie słodzone herbaty, woda.


Muszę zając się młodym i ukrócić mu pewne rzeczy, nie podoba mi się ostatnio. Chyba nie jestem już tyle za murzynami a wydaje mi się, że nie nadążam za moim 9 - cio letnim synem ...


Do jutra

  • magpie101

    magpie101

    7 października 2011, 13:32

    I jak Asienko Ci idzie? Trzymasz sie dietki?

  • julka945

    julka945

    4 października 2011, 00:10

    kalorycznie ładnie to wygląda;)

  • keli1979

    keli1979

    3 października 2011, 22:52

    moja przedmówczyni już napisała wszystko - DROŻDŻÓWKA, CUKIER, MASŁO, BUŁKA !!! co to za dieta !!! Kochanie to puste nie wartościowe kalorie, tak to nigdy nie schudniesz

  • HouQuan

    HouQuan

    3 października 2011, 19:24

    zielona proponuję po posiłkach- bez cukru;], zero słodyczy i masełka- wiem po sobie , że to mnie tuczyło....Dobrze radzę;D Pozdrawiam;-***