Tak jak w tutule boję się odchudzać, spytacie dlaczego? Powód jest prosty boję sie o swoją skórę! Chociaż nie mam jakiegoś tam ogromnego brzucha itd, to jednak moje ciało jest gładkie, z fałdkami ale gładkie. Ogladałam przez przypadek wczorajsze "Rozmowy w toku" i jak sie napatrzyłam na te okropne brzuchy po zgubieniu 40 kg masakra, stwierdzam, ze nie wiem co gorsze te kilogramy, czy takie okropne ciało?! Zdaję sobie sprawę, że odchudzanie to nie tylko dieta, to również sport, ruch żeby odbudować i wyrzeźbić ciało, może dziewczyny występujące o tym zapomniały? Jakie Wy kochane macie doświadczenia? Czy te z was które dużo schudły mogły by napisać co się stało ze skórą? Jakie są efekty? Ja staram się gubić kg spokojnie, tzn nie gwałtownie, robię brzuszki ogólnie wygibasy dywanowe, orbitrek, stosuję masażer na całe ciało i to dość długo. Więc myślę, że jakieś tragedii nie powinno być.
Pan P w weekend nie mógł przyjechać, był u rodziców. Mówi się trudno, za to M odrabiał z nawiązką. ja już nie mam pojęcia jak mam mu wytłumaczyć że ja już nigdy nie wrócę, do niego to nie dociera i cały czas jak mantrę powtarza swoje. Nie odbiorę tel to wydzwania aż kom mi rozładuje. Nie mam już na niego siły. Oczywiście pije nadal, słyszę po głosie i rozmowie. a on twierdzi, że jak tylko wrócę to on przestanie - wierzycie w to? Ja już nie wierzę!!! Nam jest dobrze bez niego, nie ma rewelacji pod względem finansowym, ale tragedii też nie ma głodni nie chodzimy. Tęsknię za pocałunkami P
, oby szybko przyjechał.
Przez zeszły tydzień (12 dni) zgubiłam -2,6 kg, myślę że to dobry wynik*
MENU
Oczywiście cały czas sałatka z pekinki, gotuję teraz sporo zup zamiast sosów i ziemniaków, mały bardzo lubi zupy, co mnie cieszy. Wczoraj fakt faktem miałam krupnik a to kasza, ale zjadłam miseczkę zupy przed spaniem tak mnie ssało zamiast kanapki;
Uciekam dalej do pracy, życzę Wam miłego dnia i przede wszystkim dnia Vit
poleskae
24 stycznia 2012, 22:02bardzo dobrze sobie radzisz, dziewczyny mają racje, w małych kroczkach siła, wiadomo nam kobitkom nie zaoszczędzono działania grawitacji ale głowa do góry i dalej do przodu, a jeszcze jeżeli pan P. wycałuje to masz z górki, pozdrawiam
Rozmarzona.dolores
24 stycznia 2012, 21:21Wazne , by nie spadac z wagi powyzej 1kg na tydzien. Cwicz, smaruj sie i jedz zdrowo. Zobaczysz,ze ladnie sie bedzie kurczyc :) buziaki <img border="0" src="http://img1.imagehousing.com/1/3a49a8925a08abaa0325267f4de0701d.gif" alt="Image Sharing"><br><br>
schatziii
24 stycznia 2012, 19:56przy cwiczeniach i wolnym odchudzaniu, na pewno nic sie nie stanie Twojej skorze ;)
Akme2010
24 stycznia 2012, 18:55jeśli masz konto na FB wpisz sobie "Małgorzata Żelechowska" Gosia zgubiła 80 cm w brzuchu i ma ciało lepsze od nie jednej modelki, wejdź w Jej galerie ma otwartą dla każdego, a tutaj jeszcze filmik: http://www.youtube.com/watch?v=u10F5q6kno0&feature=related || nie wymyślaj głupot tylko bierz się za siebie !! jesteśmy z Toba i nie pozwolimy C na leniuchowanie :) buzial
truskaaweczka
24 stycznia 2012, 17:57moge sie podzielic doswiadczeniem pacjentek po porodzie ktor mialy taki problem - kremy, masaze, ciepla woda i zimna na zmiane pod prysznicem, cwiczenia, antycelulitowe zele pod prysznic - podobno pomaga :)
duszka189
24 stycznia 2012, 15:24też oglądałam na necie kilka odcinków rozmów w toku własnie o podobnej tematyce, niektóre to mnie aż przerażały:((
magpie101
24 stycznia 2012, 15:24Ja jak schudlam 25 kg w 3 miesiace to cale cialo bylo ok (ale chodzilam na masaze), tylko na brzuchu zostala brzydka skora.
doraeks
24 stycznia 2012, 12:57dużo kremów ,masowania i będzie ok :) a co do mojego stania przy garach to nie ma mowy oni są tak nauczeni ale będą moimi gośćmi ,a u mnie żarcia tonami nie będzie będą wycieczki a nie siedzenie przy stole ,pewnie będą mega zawiedzeni ale trudno:)
Alexi1231
24 stycznia 2012, 11:34trzeba wolno chudnąć wtedy skóra się regeneruje :) i balsamy ujędrniające uzywaj :))
.Margolcia.
24 stycznia 2012, 11:31Tak jak piszesz, kilogramy trzeba gubić powolutku w wolnym tempie tak aby skóra miała szansę na regenerację :) w aptekach tez jest cała masa preparatów kolagenowych odpowiadajacych min. za spręzystośc skóry i ciagle sie zastanawiam czy nie kupic :) ... Pozdrawiam ciepło!
kamilla1991
24 stycznia 2012, 11:29kochana jesli bedzies zpomalu tracila wage i duzo cwiczyla masowala i wcierala olejki w cialko nic sie nie stane ze skora, bieganie bardzo napina skore i ujedrnia ;)