Pogoda nam się zepsuła i ze spacerków nici . Umnie z dietką idzie dobrze żadnego borzerania po godzinie 19 , przed snem jeszcze czuje głod ale to mam nadzieje sie unormuje .
plan na dziś
Sniadanko kefirek i mała bułka
obiadek sałatka z chrupkim chlebkiem
podwieczorek jogurt i jabłko
kolacja 2 kromki chleba z konserwą rybną
a6w dzień 3 i może coś jeszcze uda mi sie poćwiczyc a do tego troche zkupów musze zrobić
No dobra lece poczytać wasze pamiętniczki
Miłego dnia wszystkim życze papa
mel1980
13 marca 2008, 08:56czy tylko ja się tak rozleniwiłam??? Do kogo bym nie zajrzała to zasuwa z dietką i ćwiczeniami, że hoho! A ja??? Zupełna beznadzieja! Ale Tobie oczywiście gratuluję!!! <img src="https://app.vitalia.pl/img151/588/haveawonderfuldayhs0.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
niunia007
12 marca 2008, 12:03zycze powodzonka z a6w!!! pozdrawiam!!!
gusiaczekaga
12 marca 2008, 11:55ja tez od 18 nie jem i tez pozniej "burczy "mi w brzuszku ale juz sie przyzwyczailam:)hehe i nadrabim wtedy herbatkami:)i mi pomaga:)nawet jak zasypiam czuje glod a roanoooo??????nie chce mi sie jesc i zmuszam sie :)moze dlatego ze nie jem pysznosci:)a gdybym je miala w lodowce bylo by inaczej:)
ItsNotMe
12 marca 2008, 11:50no ładnie! Teraz to już tylko trzymać się diety i ćwiczyć.... A za min się obejrzysz zobaczysz efekty... Tylko bądz cierpliwa i nie poddawaj się mimo wszystko!