Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 125 !! NADWAGA

tak więc dzisiaj pożegnałam otyłość a przywitałam nadwagę :)
i od razu człowiek lepiej się czuje, wielka ulga, że nie jestem już otyła.

Granice wagowe według BMI dla wzrostu 170:

Wyniszczenie:	poniżej 43.1 kg
Wychudzenie:	od 43.4 kg do 50.3 kg
Niedowaga:	od 50.6 kg do 56.1 kg
Waga prawidłowa:	od 56.4 kg do 72 kg
Nadwaga:	od 72.3 kg do 86.4 kg
I stopień otyłości:	od 86.7 kg do 100.9 kg
II stopień otyłości:	od 101.2 kg do 115.3 kg
Otyłość kliniczna:	powyżej 115.6 kg

NIEDOWAGA

 
Po ostatniej wizycie u dietetyka wszystko dobrze, dostałam przyzwolenie na tłustą rybę raz w tygodniu, więc dzisiaj łosoś :) mniam mniam !

do sylwestra pozostało 2 miesiące i 8 dni ! czyli jest jeszcze szansa, żeby zrobić wrażenie w pięknej sukni :) dziewczyny brać się do roboty !