Witajcie Kochani ;) dzis wszystko na szybko...ale czasami każdy z Nas ma taki dzień ;) Nie kryje co jadłam, macie podane na tacy ;) Dzis z aktywności kółeczko x 50. Doszłam do wniosku,że będę robiła np 4 x 10 lub 5 x 10 , seriami. Zobaczymy jak to wyjdzie, bo tak za jednym zamachem zrobienie tych 50 razów to ciężko jest. Nawet bardzo ;) Ale jak widać, nie poddaję się :) Trwam dalej. Mam nadzieję,że może już jutro uda się wskoczyć na orbitreka. Dziś z aktywności, bo zapomniałam było ogarnianie drewna do piwnicy. Na taczkę i zrzucanie do piwnicy, to tez się namachałam :) hahahaha ramiona i brzuch ćwiczyły :) Jutro tez szalony dzień, mam nadzieję,że się nie złamię i nie załamie. Hihihi Cycki do przodu i do dzieła :)
Teraz czas nadrobić Wasze pamiętniki :) Pozdrawiam serdecznie :) 
Naturalna! (Redaktor)
30 października 2018, 14:47ale to kółko robisz na kolanach? bo ja chyba próbowałam na wyprostowanych nogach i dlatego zaliczyłam glebę ;)
aska1277
30 października 2018, 18:06Na kolanach ugiętych, na prostych nie ma szans póki co :) Bym się połamała :) hahahaha Może przyjdzie taki dzień,że zrobię to na wyprostowanych nogach. Ale póki co muszę wzmocnic ramiona,ręce itp
Pixi18182
30 października 2018, 14:38Ćwicz jak czujesz, tak jest najlepiej :)
aska1277
30 października 2018, 18:03Prawda ;) :)
annna1978
30 października 2018, 14:03Kazdy ruch na plus:)
aska1277
30 października 2018, 14:19Zgadzam się :)
flos1977
30 października 2018, 07:14ja mam tak slabe miesnie brzucha ze nie wiem czy bym 2 razy dala rady tym koleczkiem :)
aska1277
30 października 2018, 07:58Zawsze można te mięśnie wycwiczyc hihi
Barbie_girl
30 października 2018, 07:09Bawo za aktywnosc !:) Milgo dnia ;*
aska1277
30 października 2018, 07:57Dziękuję :)