Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze foto menu


Witajcie ;) 

Tak przedstawia się dzisiejszy dzień ;) To co lubię i co mi smakuje :) Nie ma głodzenia, mieszczę się w limicie kaloryczności ;) jest ok. Aktywność też zaliczona. Samopoczucie ok, czego chcieć więcej ?! :) Prawda ? A Wam jak mija dzionek ? Pozdrawiam  cieplutko :) do jutra :) 

  • Rina1985

    Rina1985

    13 listopada 2018, 15:39

    Co to za tajemnicze kółeczko?

    • aska1277

      aska1277

      13 listopada 2018, 17:23

      To jest kółeczko do ćwiczeń ;) Zapraszam na wcześniejszy wpis pt "65 dni i mój nowy przyjaciel" Tam jest wstawione zdjęcie :) Pozdrawiam cieplutko

    • Rina1985

      Rina1985

      13 listopada 2018, 18:01

      Dziękuję już biegnę :)

    • aska1277

      aska1277

      13 listopada 2018, 18:05

      Zapraszam

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    13 listopada 2018, 08:35

    Nie cierpię śledzi :D Gdybym iała jeśc tylko śledzie to szybko bym schudła :D:D:D Piękna aktywność :)

    • aska1277

      aska1277

      13 listopada 2018, 11:39

      Mi nie wszystkie śledzie smakują hihi.

    • nitktszczegolny

      nitktszczegolny

      13 listopada 2018, 12:08

      ja nie jadłam takich, które mi smakują :P Jak byłam dzieckiem rodzice chcieli mnei zmusić, "żeym chociaż spróbowała" na wigilii - ale jak im zwymiotowałam, tak do tej pory nikt mnie nie namawia :P

    • aska1277

      aska1277

      13 listopada 2018, 13:41

      Mnie na szczęście nikt nie zmuszał do smakowania ;)

  • Maratha

    Maratha

    12 listopada 2018, 21:08

    zastanawialama sie ostatnio nad tymi sledzikami bo robic mi sie nie chce i na 1 osobe mi sie nie oplaca, a czasami bym zjadla sledzia. Moj nie tknie takich cudow... Wiec taki sledzik na raz bylby w sam raz. Jak mowisz ze dobre to moze sprobuje...

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 22:45

      Polecam ;)

  • paczektoffi

    paczektoffi

    12 listopada 2018, 20:24

    o śledzik na raz :) pycha

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 20:29

      Uwielbiam ;) ten w sosie smietanowym oraz musztardowym :)

    • annna1978

      annna1978

      12 listopada 2018, 20:37

      No pycha jest;)

    • aska1277

      aska1277

      13 listopada 2018, 17:23

      Szkoda tylko,ze taki kaloryczny :)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    12 listopada 2018, 19:41

    a ja myślałam, że to miska majonezu ;) :P hahaha :D

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 20:00

      Hihihih nie, nie... tak duzo to bym majonezu nie zjadła :D

    • Maratha

      Maratha

      12 listopada 2018, 21:07

      to samo pomyslalam XD

    • sachel

      sachel

      13 listopada 2018, 07:27

      Naturalna! Myślałam dokładnie tak samo :)))

  • Anankeee

    Anankeee

    12 listopada 2018, 18:47

    Mogę spytać ile kcal spalasz na orbitreku? Dobrze Ci idzie :D

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 19:35

      Różnie czasami 100 kcal, czasami 500. Zależy jak się przyłożę ;)

    • Anankeee

      Anankeee

      12 listopada 2018, 20:02

      Musiałabym mojego odkurzyc ;) Tylko wyswietlacz w nim nie działa i trochę to demotywujące

    • aska1277

      aska1277

      13 listopada 2018, 17:25

      Ale zawsze możesz liczyć czas na nim spędzony :) Np pół godzinki :) Ja np przez 15 -20 minut mam 5-6 km różnie :)

    • Anankeee

      Anankeee

      13 listopada 2018, 17:43

      Zgadza się :) Tylko nie widzę tempa, ale w sumie to i tak chodzi o spalenie kcal ;)

    • aska1277

      aska1277

      13 listopada 2018, 17:53

      Fajnie :) działaj :)