Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 - pierwsze koty za płoty


Właśnie końca dobiega drugi dzień diety. 

Ogólna ocena: zadowalająca

Dieta utrzymana

Alkoholu Zero

4km na spacerze zaliczone.

I nawet poziom motywacji wzrósł :) zaczyanm sie wrzyć, że tym razem może się udać! :)

Dzisiaj dostałam plan diety i musiałam go troche zmodernizować. NIestety sporej ilość składników nie mogę dostać w Japonii. Więc jutro będę jeszcze szła częściowo wg. mojej diety, a jak mi zaktualizują, to spróbuję ich.

Jutro mam zreszta służbowy lunch, wiec niestety będę musiała trochę odstąpić od diety, ale myślę, że najlepsze będzie sushi...

Mam nadzieję, że rezultaty będą wkrótce widoczne :)

  • gosia25gk

    gosia25gk

    13 października 2015, 16:50

    Najgorsze pierwsze dni, no może miesiąc A potem jak zobaczysz efekty, pójdzie jak po maśle :) Powodzenia :)

    • aszczesn

      aszczesn

      14 października 2015, 15:39

      Trzymam Cię za słowo ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    13 października 2015, 16:18

    Japonia?ale ci zazdroszcze,tam takie smaczne jedzonko i sushi pewnie na kazdym kroku ;-)

    • aszczesn

      aszczesn

      14 października 2015, 15:40

      a wiesz, ze tutejszy ryż jest 2x bardziej kaloryczny niż ten w Europie... i uwierz m, po miesiącu masz po dziurki w nosie codziennie surowej ryby ;))