Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy sukces!

Może to zabrzmi banalnie, ale moim pierwszym sukcesem wczoraj było zjedzenie ostatniego posiłku  przed 20.00! Dzisiaj z kolei zjadłam zdrowei i porządne śniadanie. W moim przypadku jest to grarancja tego, że nie będę sie objadać w ciągu dnia. Dzisiaj planuje pierwsze ćwiczenia. Będzie dobrze!