Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trening na dziś


CEL NA DZIŚ

50 pajacyków
30 przysiadów
40 wspięć na palce
po 20 wypadów nóg do tyłu - na każdą nogę
30 przysiadów z wyskokiem
30 sek skip A
po 20 wypadów nóg w bok - na kazdą nogę


3 powtórzenia ;)
  • Ania1408

    Ania1408

    24 lutego 2014, 12:13

    Powodzenia! :)