Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zumba


Właśnie wracam z zajęć zumby  i buzia się śmieje Mamy bardzo fajną instruktorke warto chodzić by na nia popatrzec tak fajnie się rusza:)
śniadanie 
2 kromki chleba zytniego z twarogiem i suszonymi pomidorami
2 śniadanie
owsianka z otrębami i zurawiną+ pomarańcz
przekaska
2 jabłka
obiad
makaron z kurczakiem i warzywami po wosku
kolacja
paczka chrupek kukurydzianych(nieplanowana)

  • endorfina12

    endorfina12

    4 czerwca 2013, 15:42

    Hm... na mojej siłce jest jakiś piątek z Zumbą. Na czym te ćwiczenia polegają? ciężko jest na początku?

  • jolaps

    jolaps

    3 czerwca 2013, 22:29

    Zumba jest super