Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to znowu ja


zaliczam kolejny powrót. Z waga o 15kg większa niz poprzednio ;/

dno dna!

tym razem spinam tyłek i musi w koncu byc dobrze :p

zakupiłam juź specyfik wspomagajacy - novoslim. Ktos moze stosowal albo cos o nim slyszal?

na cuda nie licze ale moze psychicznie bedzie mi łatwiej :)

poza tym wracam do dukana.

I sniadanie - tunczyk z 2 jajkami jogurte naturalnym i korniszonem.

Pozdrawiam Wszystkie Vitalijki,

Wasza B. :)

  • 02mama08

    02mama08

    30 października 2014, 11:38

    Trzyma kciuk ...ja również nie wierzę specyfiką , zaś dukanowi ?! hmmm szybko zleciało mi kiedyś 10 kg ale jeszcze szybciej wróciło z nawiązką. Więc po moich przejściach zdecydowałam się na zdrową dietę MŻ ;) O ile mi pozwoli sił i finansów to zamiast kupować specyfiki decyduję się na zdrowe odżywianie z dietetykiem .. Pozdrawiam kochana i trzymam kciuki

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    29 października 2014, 16:06

    nie stosowałam, ale bez diety i ćwiczeń, to nic nie pomoże ;) powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    29 października 2014, 11:35

    ja bym na specyfiki nie liczyła, są zgubne