Witam!wczorajszy dzień mojej diety:
śniadanie -3 kromki chlebka ,,wasa' pomidor,ogórek ,ser
2 śniadanie- jogurt z płatkami owsianymi
obiad buraczki z rybą (bez panierki)i sok pomidorowy
kolacja -sok ,,kubuś" 2 kromki chleba z pomidor ,ogórek
Miedzy czasie woda
Byłam też na fitnesie .![]()
bananek93
22 września 2012, 21:27Ja czasami też mam problem by jechać ale zawsze uda mi się któregoś ze synów (2 mam) by zostali z małą córunią sami w domu.:)
monika19722
22 września 2012, 20:25I mnie fitness by się przydał tyle że czasu brak.Pozdrawiam