Schudłam w przeciągu tygodnia 1,1 kg. Widzę, że jedzenie częściej a mniej przynosi efekty. Miałam też trochę ruchu, byłam w środku tygodnia na spacerze nad jeziorem, w sumie spacerowałam około półtorej godziny. Jak na mnie to dużo. Mam w planach zakup kostiumu, żeby zacząć chodzić na basen. Ale to za jakiś czas, w lipcu. Na ten moment stawiam na szybkie marsze i spacery. Natomiast dzisiaj w ogóle nie mam siły, nie wiem czy pójdę chociażby na 30 minutowy spacer. Nic nie obiecuję, zobaczy się później czy będę miała więcej siły.
Poza tym znudziło mi się już szpitalne jedzenie, nie mam za bardzo możliwości, żeby zrobić sobie np. koktajl. Ale jeszcze tydzień i wychodzę ze szpitala, wtedy będę miała więcej opcji.
etherna83
26 maja 2018, 13:16Ja tez wrocilam po wielu latach do odchudzania na tym portalu. Ja mam konto tutaj od 2009 a Ty założone w 2010 :) Schudłam w ciagu niecalych 21 miesiecy nieco ponad 10kg....i zabraklo mi motywacji.... Pozdrawiam serdecznie i zdrowka życzę
angelisia69
24 czerwca 2017, 13:23oby "wiecej opcji" w domu nie przylozylo sie na wieksza kaloryke,gratuluje spadku-powoli/stabilnie i zdrowia
Barbie_girl
24 czerwca 2017, 11:27Zdrowka zycze i oczywiscie GRATULUJE spadku Extra :)