ja myślę, że trochę nieragularnie jesz, nic nie napisałaś o porach posiłków ani jak w pracy, czy masz przerwy na jedzenie , najdłuższa przerwa to powinny być 4 godziny. Kalorycznie ok, ale ja wiem że owsianka z rodzynkami ma mnóstwo kalorii, a mi wcale nie smakuje:)
annna1978
9 sierpnia 2012, 09:15ja myślę, że trochę nieragularnie jesz, nic nie napisałaś o porach posiłków ani jak w pracy, czy masz przerwy na jedzenie , najdłuższa przerwa to powinny być 4 godziny. Kalorycznie ok, ale ja wiem że owsianka z rodzynkami ma mnóstwo kalorii, a mi wcale nie smakuje:)
Jomena
9 sierpnia 2012, 08:31Śniadanko ok, zależy co jesz w ciągu dnia...i podjadanie najgorsze. Miłego dnia :))